스트레스는 우리 모두에게 공통의 적입니다. 집에 있든 사무실에 있든 우리는 항상 정신적 또는 육체적 스트레스를 받습니다. 스트레스는 어떤 사람들에게는 사소한 문제처럼 보일 수 있지만, 오래 지속되면 불안, 가슴 통증, 두통 또는 당뇨병으로 발전할 수 있습니다. 대부분의 사람들은 육체적, 정신적 스트레스를 없애기 위해 자연 치료를 선호합니다. 따라서 그들은 불안 약물 및 기타 약물보다 마사지 요법을 선호합니다.

마사지 치료

마사지 요법은 약물과 수술이 필요하지 않은 왕십리출장안마 대체  의학입니다. 모든 종류의 정신적, 육체적 스트레스, 통증 및 기타 건강 스트레스 관련 문제를 줄이거나 제거하는 자연스럽고 전체적인 치료입니다. 전반적인 신체 및 정신 건강을 개선하는 데 효과적입니다. 일부 치료사는 마사지에 허브 젤이나 오일을 사용합니다. 마사지가 더 효과적이고 편안해지기 때문입니다. 마사지는 스트레스를 줄여줄 뿐만 아니라 몸과 마음을 고요하게 하고 에너지로 가득 차게 합니다.

일부 유형의 마사지

환자의 문제에 따라 사용되는 마사지 요법의 기술이 다릅니다. 이러한 다양한 기술은 효과와 이점이 다릅니다. 몇 가지 잘 알려진 유형이 아래에 간략하게 설명되어 있습니다.

스웨덴 마사지

매우 부드럽고 진정시키는 마사지 요법입니다. 그것은 일련의 부드러운 칫솔질과 오일을 포함합니다. 혈액순환과 운동성 개선에 효과적입니다. 또한 등, 목, 어깨, 다리, 팔에 편안한 느낌을 줍니다.

타이 마사지

마사지 요법의 가장 오래된 기술 중 하나입니다. 크림이나 오일을 사용하지 않기 때문에 옷을 입은 상태에서도 수행할 수 있습니다. 이러한 유형의 치료에서 치료사는 다리, 발, 팔, 손을 사용하여 신체를 다양한 위치로 마사지하고 조작합니다. 타이 마사지는 혈액 순환과 유연성을 향상시킵니다. 또한 스트레스를 줄이면서 에너지를 보충합니다.

지압 마사지

치료사가 신체의 다른 부분에 압력을 가하는 영적 마사지입니다. 그것은 궁극적으로 스트레스를 크게 줄이는 깊은 근육 이완을 제공하면서 신체의 에너지 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다.